반응형 엽산 효능1 엽산 효능 남편도 먹어야 하는 이유 엽산은 태아 뇌신경과 척추신경을 형성시키는데 중요한 역할을 하고 기형아 출산을 낮추는 효능이 있어서 임신초기에 꼭 섭취해야할 영양소이나 적절한 시기에 복용하는 우리나라 임산부는 10%밖에 되지 않는다고 하네요. 엽산은 비타민B군에 속하는 수용성 비타민으로써 DNA,RNA합성에 꼭 필요한 영양소라고 합니다. 엽산을 적절한 시기에 복용을 하면 태아 심장기형,신경관 결손증,요로 기형 등 선청선 기형아 출산 예방에 도움을 주기 때문에 가임연령층의 여성들은 식사나 보충제를 통해서 매일 400mcg의 엽산을 섭취할것을 권장하고 있는데요. 1. 빈혈예방 기본적으로 적혈구의 수명은 4개월 밖에 되지 않는다고 합니다. 적혈구를 생성하는데 도움을 주는 엽산이 부족하게 되면은 빈혈이 일어나게됩니다. 빈혈이.. 2015. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
