반응형 딸기효능1 피로회복에 좋은 딸기 효능 안녕하세요 오늘은 피로회복에 좋고 눈 건강에 좋다고 알려진 딸기 효능들에 대해서 알아보고자해요. 딸기는 유럽중부에서 재배된 과일로써 우리나라에는 1900년도 초에 들어왔다고 합니다.딸기를 먹기 시작한지 100년이라는 시간이 지났네요.옛 어른들은 딸기를 먹지 못했었다니 신기할 따를입니다. 피로회복에 좋다고 알려진 딸기는 이외에 어떤 효능들이 있을까요?1. 암예방딸기에 들어있는 안토시아닌이라는 성분이 암세포생성을 억제하여암을 예방하는 효능이 있다고하네요.2. 시력회복,면역력강화비타민A부터 시작하여 비타민B,C는 다양한 종류의 비타민이 많이 들어있어 시력회복에 좋을 뿐 아니라 피로회복과 면역력강화에도 효능이 있습니다. 3. 신경통,류마티스관절염에 효과4. 변비딸기 효능으로 팩틴과 섬유질이 풍부하게 들어있어 변.. 2015. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
