반응형 참외 효능1 참외 효능 6가지와 부작용 정리 참외 효능 6가지와 부작용 정리 여름 과일이라고 하면 어떠한 것들이 떠오르시나요. 가장 대표적인 여름 과일로 수박과 참외를 생각하시는 분들이 많은데요. 참외에는 비타민C와 천연 항산화제인 베타카로틴이 풍부하게 들어 있어 암을 예방하고 심장 질환을 예방하는데 큰 효과를 보인다고 알려져 있습니다. 또한 수분이 많이 함유되어 있어 여름철 갈증을 해소하는데도 큰 도움을 주는데요. 이러한 참외 효능에는 어떠한 것들이 더 있는지 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 피로회복 및 빈혈 앞서 말했듯 참외 효능으로 비타민C가 풍부하게 들어 있어 평소 업무로 인해 피로감을 자주 느끼는 분들에게 아주 좋은 과일입니다. 맛도 좋지만 영양도 좋아 업무용 간식으로 즐겨 먹으면 능률도 오르고 피로감을 줄일 수가 있어 좋은데요. 또한.. 2016. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
